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Ici, tout le monde s’exprime. Je bénéficie du soutien des membres du Club des Incroyables, j’échange, je partage mon expérience avec d’autres fumeurs, ex-fumeurs, ou non-fumeurs côtoyant des fumeurs. Ensemble, on est encore plus fort pour arrêter de fumer !

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Arrêter de fumer

Solutions pour arrêter de fumer

Comment arreter de fumer ? (16), Quand arreter de fumer ? (8), Trouver un parrain, se faire aider (22)
9 46 par Farida - 1 semaine 4 jours 6 heures 32 min

J'arrête de fumer et j'en suis fier(e)

J'arrête dans quelques jours ! (45), Le jour J (36), La 1ère semaine (8), Après plusieurs semaines (17)
26 106 par Hocine - 2 mois 4 jours 22 heures 39 min

Aider un proche à arreter de fumer

1 7 par Catherine - 1 an 4 mois 2 semaines 4 jours

Les bénéfices d'une vie sans tabac

Les bénéfices au quotidien (9), Tabac et grossesse (0)
1 9 par Badaboum1 - 1 an 3 mois 4 jours 19 heures

La rechute

Les trucs pour prévenir la rechute (11), Vos expériences de rechute (8)
5 19 par Anne - 8 mois 2 semaines 6 jours 6 heures

Le défi de la 1ère semaine sans fumer

Lettre de rupture à la cigarette

1 1 par Camille - 2 mois 3 jours 20 heures 57 min

Les 7 jours de challenge

3 9 par bahia - 1 an 3 mois 6 heures 16 min

Résultats du challenge

1 4 par - 1 an 4 semaines 17 heures 45 min

Tabac et sport

Bien m'entrainer

Débutants (16), Niveau intermédiare (13), Niveau confirmé (0), Organiser ses entraînements (0), Le bon équipement (0), Bien se nourrir pour gérer l'effort (0)
5 29 par Anne-Cécile - 5 mois 3 jours 6 heures 33 min
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