Le Club des Incroyables

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Ici, tout le monde s’exprime. Je bénéficie du soutien des membres du Club des Incroyables, j’échange, je partage mon expérience avec d’autres fumeurs, ex-fumeurs, ou non-fumeurs côtoyant des fumeurs. Ensemble, on est encore plus fort pour arrêter de fumer !

Conseils pour arrêter de fumer

Mer, 23/09/2015 - 10:18
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 je veux arreter de fumer pour le confort de mes petits enfants. Je me suis fixe une date d'arret au 1er novembre et d'ici la je veux diminuer. Des avis ? 

Conseils pour arrêter de fumer

Ven, 25/09/2015 - 09:26

C’est génial que tu te lances. Très bonne idée de réduire en douceur avant d’arrêter. Pour t’aider, que tu aies moins la sensation de manque, il y a des substituts qui sont faits pour la réduction, demande à ton pharmacien, il saura te dire lequel prendre. Et pour t’accompagner dans la démarche jusqu’à l’arrêt et quand tu te lances, je ne sais pas si tu as vu mais y a un programme de coaching sur le site coaching.nicorette.fr

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Mar, 06/10/2015 - 09:49
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bravo duval ! Une belle preuve d'amour pour tes petits enfants ! Ou en es-tu aujourd'hui? :) 

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Mar, 20/10/2015 - 14:57
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Merci pour ton soutien Alain! J'ai telecharge l'appli que tu m'as conseille adminduclub plus que quelques jours avant mon arret (toujours fixe au 1er novembre) et je ne compte pas repousser! Je suis definitivement motive a stopper ! 

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Lun, 23/11/2015 - 15:35
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Bonjour duval ! Le 1er novembre est passe :) tu as stoppe ? Ou en es tu ?  

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Ven, 11/12/2015 - 11:13
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Bonjour Alain ! Ca y est je me suis lance! Dur dur mais la famille est tres contente et fiere de moi ca me motive a poursuivre dans cette direction ? 

Et toi tu fumes ou tu es un ancien fumeur ? Des petits conseils a me donner pour ne pas craquer ? 

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Jeu, 11/02/2016 - 11:04
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J'aimerais arrete de fumer mais je ne sais pas comment mis prendre c'est pour un probleme de sante

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Ven, 19/02/2016 - 20:12
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2 jours sans tabac je respire mieux moi qui fumais  30cigarettes par jour

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Sam, 20/02/2016 - 00:55
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Lamiss65 a ecrit:J'aimerais arrete de fumer mais je ne sais pas comment mis prendre c'est pour un probleme de sante

Courage ca va aller essayer de vider votre esprits en pensant au bonheur d'etre avec votre familles...

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Sam, 20/02/2016 - 00:57
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Je vais arreter j'ai le courage on a tous le courage il faut tenir bon

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Mar, 08/03/2016 - 13:38
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J'ai decide d'arreter la cigarette pour mon fils et ma femme et moi  meme biensur.
j'ai commence par diminuer les periodes ou je fume d'habitude, pour cela j'utilise la gomme nicorette qui    s'avere jusqu'a present plutot efficace.
ma date butoire est le 31 mai 2016, 00 cigarette.