Le Club des Incroyables

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Ici, tout le monde s’exprime. Je bénéficie du soutien des membres du Club des Incroyables, j’échange, je partage mon expérience avec d’autres fumeurs, ex-fumeurs, ou non-fumeurs côtoyant des fumeurs. Ensemble, on est encore plus fort pour arrêter de fumer !

arrêt ce jour

Ven, 03/06/2016 - 12:33
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Date d’inscription : 03/06/2016
Région : non-définie

Bonjour,

Hier midi j'ai eteins ma derniere cigarette, je l'ai savoure comme jamais !

Auj, 1er jour sans tabac et c'est dur !! j'aime fumer qd je sors de chez moi le matin, la ca va etre la pause dej et ma clope apres manger va trop me manquer....

C'est dur et je me sens seule

Mon mari et mon fils sont trop contents que j'arrete mais s'imaginent pas a quel point c'est dur, j'en ai mal dormi cette nuit et la je meurs de faim, ce n'est pas ds mes habitudes de "mourir de faim", ma grande hantise aussi est de prendre du poids :(

Si quelqu'un peut m'aider !
Merci

arrêt ce jour

Lun, 01/08/2016 - 10:03
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Date d’inscription : 31/07/2016
Nombre de posts : 1
Région : non-définie

Bonjour pour moi s'est aujourd'hui le grand jour,je.me dis que j'ai arretee 5 fois je peux encore le faire ,
Par contre je ne jette ni cigarettes etc...s'est peut etre idiot mais quand j'ai envie de fumer,je prend 1 cigarette mais je l'allume pas ,jamais ,rien que ce geste m' aide psycologiquement ,je la pose instinctivement quand le geste de ma cigarette entre les doigts m'a apaisee ,ou derriere oreille si j'ai besoin de mes 2 mains

arrêt ce jour

Mer, 26/10/2016 - 09:19
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Date d’inscription : 26/10/2016
Nombre de posts : 2
Région : BRUYERES SUR…

Bonjour Patricia et Cecile,

Moi j'en suis a mon deuxieme jour, j'etais tres irritable hier soir mais je n'ai pas craque je'ai failli surtout quand je me suis pris la tete avec mon ami ! Il faut que je change mes habitutes du soir ! C'est tres dur, je crois que nos proches ne peuvent pas comprendre ce que l'on vit mais on doit y arriver rien que pour nous ! Je ne prend aucun substitut, des que je sens le besoin je boie de l'eau !

arrêt ce jour

Ven, 28/10/2016 - 10:55
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Date d’inscription : 28/10/2016
Nombre de posts : 1
Région : Borgo

Bonjour,
Le jour J, c'est aujourd'hui ! plus de cigarette !
Je n'en fumais pas beaucoup 4-5 mais c'est toujours trop !
De toute facon, il n'y a plus de tabac a la maison ( je faisais des roulees)
Bon courage