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Ici, tout le monde s’exprime. Je bénéficie du soutien des membres du Club des Incroyables, j’échange, je partage mon expérience avec d’autres fumeurs, ex-fumeurs, ou non-fumeurs côtoyant des fumeurs. Ensemble, on est encore plus fort pour arrêter de fumer !

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Arrêter de fumer

Solutions pour arrêter de fumer

Comment arreter de fumer ? (16), Quand arreter de fumer ? (8), Trouver un parrain, se faire aider (22)
9 46 par Farida - 2 mois 4 semaines 1 jour 4 heures

J'arrête de fumer et j'en suis fier(e)

J'arrête dans quelques jours ! (45), Le jour J (36), La 1ère semaine (8), Après plusieurs semaines (17)
26 106 par Hocine - 4 mois 3 semaines 1 jour 20 heures

Aider un proche à arreter de fumer

1 7 par Catherine - 1 an 7 mois 6 jours 3 heures

Les bénéfices d'une vie sans tabac

Les bénéfices au quotidien (9), Tabac et grossesse (0)
1 9 par Badaboum1 - 1 an 5 mois 3 semaines 1 jour

La rechute

Les trucs pour prévenir la rechute (11), Vos expériences de rechute (8)
5 19 par Anne - 11 mois 1 semaine 1 jour 4 heures

Le défi de la 1ère semaine sans fumer

Lettre de rupture à la cigarette

1 1 par Camille - 4 mois 3 semaines 18 heures 56 min

Les 7 jours de challenge

3 9 par bahia - 1 an 5 mois 2 semaines 4 jours

Résultats du challenge

1 4 par - 1 an 3 mois 2 semaines 2 jours

Tabac et sport

Bien m'entrainer

Débutants (16), Niveau intermédiare (13), Niveau confirmé (0), Organiser ses entraînements (0), Le bon équipement (0), Bien se nourrir pour gérer l'effort (0)
5 29 par Anne-Cécile - 7 mois 3 semaines 4 heures 32 min
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