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Ici, tout le monde s’exprime. Je bénéficie du soutien des membres du Club des Incroyables, j’échange, je partage mon expérience avec d’autres fumeurs, ex-fumeurs, ou non-fumeurs côtoyant des fumeurs. Ensemble, on est encore plus fort pour arrêter de fumer !

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Arrêter de fumer

Solutions pour arrêter de fumer

Comment arreter de fumer ? (17), Quand arreter de fumer ? (8), Trouver un parrain, se faire aider (22)
9 47 par Lydia - 1 mois 2 semaines 2 jours 23 heures

J'arrête de fumer et j'en suis fier(e)

J'arrête dans quelques jours ! (45), Le jour J (36), La 1ère semaine (8), Après plusieurs semaines (18)
26 107 par Corinne - 1 mois 23 heures 16 min 4 sec

Aider un proche à arreter de fumer

1 7 par Catherine - 1 an 9 mois 1 semaine 2 jours

Les bénéfices d'une vie sans tabac

Les bénéfices au quotidien (9), Tabac et grossesse (0)
1 9 par Badaboum1 - 1 an 7 mois 3 semaines 4 jours

La rechute

Les trucs pour prévenir la rechute (12), Vos expériences de rechute (8)
5 20 par bea - 4 jours 3 heures 59 min 30 sec

Le défi de la 1ère semaine sans fumer

Lettre de rupture à la cigarette

1 1 par Camille - 6 mois 3 semaines 4 jours 11 min

Les 7 jours de challenge

3 9 par bahia - 1 an 7 mois 3 semaines 9 heures

Résultats du challenge

1 4 par - 1 an 5 mois 2 semaines 5 jours

Tabac et sport

Bien m'entrainer

Débutants (16), Niveau intermédiare (13), Niveau confirmé (0), Organiser ses entraînements (0), Le bon équipement (0), Bien se nourrir pour gérer l'effort (0)
5 29 par Anne-Cécile - 9 mois 3 semaines 3 jours 9 heures
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